2、那就把椅子的高度調在39cm座椅高度50cm。如果低于39cm，膝蓋就會拱起來；如果高度大于50cm，入座后，身體的壓力會分散到大腿，大腿受到太大的壓力，會導致下腿腫脹，影響到血液循環，下班的時候就會變身為“大象腿”。

3、桌椅高度的最佳比例是多少桌子和椅子之間的高度差必須控制在280到320毫米的范圍內。對于桌椅的高度，國家制定了標準。

4、書桌與椅子的高度控制在280至320mm范圍內。對于桌椅類的高度，國家已有標準規定。不同的年齡層次的年紀的學生的書桌椅的高度是不一樣的最好就是根據實際情況去研究一下的。

5、一般來講，椅子底座距離地面的高度以40~45cm為宜(個子特別高或者特別矮的人另當別論)。