2、三，端正心態。并不是所有的開始，都需要有個結果，都會有個結果。感情是互相選擇的過程，當發現不合適，或者愛不起來，及時放手也是一種尊重。只有帶著這種心態，發現問題的時候，才能冷靜客觀面對。就算失敗，也能減少創傷。

3、換位思考 兩個人是因為相愛走到一起，而現在可能出現了疲倦的時候，那么就要學會先冷靜下來換位思考一下，想一下你們的感情是因為什么陷入了瓶頸期。

4、碰到感情的瓶頸期或者說磨合期，該如何度過？學好心態調整、制定挽留計劃、再次基本建設自身對他的誘惑力等等。愛情是最美好的，也是傷人最深的，任何人的感情都沒有一帆風順的，只有不斷的磨合改變。

5、每次感情到低谷狀態的時候，我就會時刻提醒自己要開啟“理智狀態”。我經常拿來告誡自己的一句話是：人不負我，我不負人。保持這樣的心態，及時最終愛人最終離我而去，至少能保證自己還能“站起來”。