自動擋車手剎的正確使用方法，要根據不同場景和手剎類型區分，停車和起步操作各有要點。

在停車環節，先踩住剎車踏板，將車輛擋位掛入N擋，接著松開腳剎，拉起手剎，最后再踩住剎車，把擋位掛到P擋。如此操作能對變速箱起到一定保護作用。如果先掛P檔，變速箱里的鋼爪先與齒輪緊密相扣，著力點較大，容易損壞變速箱。

起步時，若駕駛的是配備機械手剎的車型，在陡坡起步，應先將檔位掛進D擋，輕踩油門踏板，同時松掉手剎即可完成起步；要是駕駛的是配備電子手剎且有坡道輔助功能的車型，在陡坡起步時，松掉電子手剎，緊接著踩油門踏板就能起步。

總之，正確使用手剎對自動擋車至關重要，不僅能保護車輛部件，還能在各種路況下保障行車安全。無論是停車還是起步，按照正確方法操作，才能更好地發揮手剎作用，讓駕駛過程更順暢。