練車時確保車身調正，需從坐姿、觀察、操作和練習多方面著手。

首先是坐姿，保持正確坐姿極為關鍵，座椅調整要保證能輕松踩踏板，雙手握方向盤舒適且操作靈活，如此能更好感知車身位置。眼睛平視前方，視線與車道邊緣線平行時車身即正，相交則需反向調整。人坐直盡量往遠處看，能感覺車輛在路中央，這需多次練習培養。

觀察方面，兼顧前方和兩邊倒車鏡，在有標線道路通過倒車鏡觀察車輛是否在中間行駛；還可找如路崖石、停車線等與車身平行的標線，通過車窗線看是否平行來判斷。

操作上，調整方向盤要小幅度、緩慢進行，向左偏就向右微調，反之亦然。不同速度下車身調正難度不同，低速輕踩離合，中速集中注意力提前預判，高速輕微調整方向盤。

此外，要多在空曠場地反復練習直線行駛、彎道行駛等項目。通過這些方法不斷實踐，就能更好地確保練車時車身調正 。