利用里程，需先明確其類型，針對不同的里程來源采取相應方法。

航空里程的利用方法多樣。可以通過乘坐航班、使用合作信用卡消費、參與活動等途徑積累里程，這些里程能兌換免費機票、升艙等優惠。兌換時，要靈活選擇航空公司和航班，關注里程有效期，并集中管理家庭或團隊里程。不過，里程兌換存在可用性受限的問題，旺季和熱門航線兌換難度較大，且不同航空公司的兌換規則和條件復雜，還有座位限制等情況。

汽車里程的利用同樣有講究。要合理規劃出行路線，選擇路況良好、交通順暢的道路，避免頻繁短途行駛。定期按照保養手冊對車輛進行保養維護，更換機油等部件。養成平穩駕駛的習慣，避免急加速、急剎車和高速行駛。同時，要控制車輛載重，避免長期超載，在極端天氣下注意車輛的使用和保養。此外，正確記錄里程很關鍵，可通過里程表或OBD診斷工具獲取，根據需求選擇GPS或車載里程表來計算里程。

無論是航空里程還是汽車里程，都有其獨特的利用方式和要點，合理利用能帶來諸多便利和效益。