正確踩自動擋車的油門和剎車，要做到由右腳控制，起步時先剎車后給油，行駛中依路況調整并隨時準備制動，緊急情況冷靜操作。

在自動擋汽車中，剎車和油門踏板位于主駕駛位前方控制臺下方，通常左剎車右油門，都由右腳負責控制，這能有效防止誤操作。右腳踩踏板時，左腳可放在地板上作為支撐。起步時，應先踩住剎車，將擋位從P擋切換至D擋，掛擋松手剎，接著平穩抬起剎車，再根據路況逐漸踩下油門。

在行駛過程中，需要根據實際路況靈活調節油門大小，同時時刻保持警惕，隨時準備踩剎車減速或停車。比如在交通擁堵時，要格外注意觀察前方路況，保持安全跟車距離。跟車時，應緩踩剎車，并根據前車速度及時調整剎車力度。

遇到緊急情況，務必保持冷靜，迅速松開油門踏板，果斷踩下剎車踏板，避免慌亂中踩錯踏板。總之，掌握正確的油門和剎車踩法，是安全駕駛自動擋汽車的關鍵。