科目三考了三次都沒過不用過于焦慮，調整好心態，針對問題加強練習，繼續參加考試即可。

要知道，駕考規定中，科目二和科目三各有五次預約考試機會，每約考一次還有一次補考機會，所以還有充足的機會可以把握。首先要做的就是調整心態，保持積極樂觀，不要因為幾次失敗就氣餒。然后認真回顧考試過程，仔細分析扣分點，總結自身問題。這可能涉及技術操作不熟練，比如換擋不順暢；或是對考試路線不熟悉，錯過關鍵指令；也可能是考試時過于緊張，導致動作變形。

明確問題后，就可以進行針對性的訓練。針對不熟練的技能，多花時間練習，可向教練請教技巧。熟悉考試路線也很重要，多次實地練習，記清各項目的位置和要求。參加模擬考試同樣關鍵，能幫助你提前適應考試環境和流程，發現自身不足。

只要保持信心，堅持努力，針對性地改進問題，就一定能順利通過科目三考試 。