去除車窗雨眉上的3M膠，可依次通過加熱、刮除、清潔這三個步驟進行操作。

首先是加熱環節，利用熱毛巾或電吹風對粘貼物進行加熱。電吹風調至中溫檔，距離粘貼物10 - 15厘米均勻移動，持續加熱2 - 3分鐘，使3M膠粘性降低。加熱后嘗試揭開，若有阻力就繼續加熱，切不可急于拉扯。這一步能讓膠軟化，便于后續處理。

接著進行刮除工作，選用軟裁紙刀片，使其與車窗玻璃呈15 - 30度角，輕輕地順著一個方向刮動。要是效果不理想，可多擦拭幾次，但要格外注意避免刮傷玻璃。此步驟能去除大部分的膠。

最后是清潔階段，選擇成分溫和、不會腐蝕汽車玻璃及車漆的普通粘黏物去除劑，噴在抹布上，在殘膠部位輕柔打圈擦拭，臟了及時更換抹布部分，直至殘膠徹底清除。

去除車窗雨眉上的3M膠，只要按照上述三個步驟耐心操作，就能有效去除，還不會對車窗造成損傷。