正確的自動擋起步方法是：先將點火鑰匙轉到電源擋，踩腳剎后把擋位從P擋拉到N擋，接著松開腳剎啟動發動機，原地熱車，再踩腳剎將擋位從N擋拉到D擋，隨后松開手剎，緩慢放開腳剎，平穩踩踏油門加油起步。

具體來說，將點火鑰匙轉到電源擋，這是為車輛通電做準備，讓各個系統開始自檢和預熱。踩住腳剎把擋位從P擋拉到N擋，是因為在N擋啟動發動機可以減少變速箱的負荷。松開腳剎啟動發動機后進行原地熱車，能使發動機內部各部件更好地磨合，讓機油充分潤滑。之后再次踩住腳剎將擋位從N擋拉到D擋，為車輛前進做好準備。松開手剎，緩慢放開腳剎，這一步要特別注意力度，不能過快放開腳剎，否則車輛可能會有頓挫感。最后平穩踩踏油門加油起步，確保車輛平穩前行。

總之，正確的自動擋起步方法包含多個細致步驟，每個步驟都對車輛的平穩啟動和長期使用有益。遵循這些步驟，不僅能讓駕駛過程更順暢，也有助于保護車輛的變速箱等重要部件，延長車輛使用壽命。