根據官方的要求，哈弗H7使用5W40的機油。關于哈弗H7的更多信息如下：1、外觀上，H7的正面看富有霸氣和張力，運動感強，是適合年輕人的一款車，外觀設計潮流上檔次。2、哈弗H7駛操控性能比較好、安全性能高、乘坐舒適性甚價格大眾，內部空間較大。3、哈弗H7它是長城汽車旗下的一款中型SUV，排量類型有2.0T，變速箱類型配備雙離合功能。

一般來說，一般排量的車子每次保養一般是4L就夠了，排量大可能需要4.5L左右。這個主要取決于發動機的排量，詳細的請閱讀車子的說明書。