上高速就容易犯困原因是，車速快，超車、跟車、節奏比較快，人精神緊張，容易疲勞。高速公路景色比較單一，很多時候開幾個小時，身邊景色都差不多，這最容易讓人不小心超速，也容易被催眠。

高速公路是最容易疲勞的方式！很多人對此并不在意，這也是為什么“疲勞駕駛”是高速公路上的第二殺手！專門研究過，高速公路上司機打瞌睡的頻率約為一次/45公里，他們經常睜著眼睛睡覺1-4秒而不自知。回顧長途駕駛的場景，你有沒有恍惚過幾秒鐘？1、車速快，超車、跟車、節奏比較快，人比較緊張，容易疲勞。2.高速公路的風景相對簡單。很多時候，開幾個小時的車，周圍的風景也差不多。這是最容易讓人不小心加速被催眠的方法。3.車廂封閉，噪音單一，座椅振動頻繁，車內其他成員有時蒙著頭睡著。這些因素加起來很容易使司機精神恍惚。建議您在高速行駛時至少乘坐一名駕駛員乘坐公交車，疲勞時可以交替駕駛，緩解疲勞和困倦癥狀，是保障您出行安全的首要任務。