更換實心胎，要在做好安全措施后，按松螺絲、升車身、取舊胎、換新胎、緊螺絲等步驟操作。

更換實心胎，安全是首要前提。先將車輛停在平坦安全之處，開啟警示燈，若在行駛中遭遇爆胎，務必冷靜應對，緊握方向盤。準備好趁手的換胎工具后，以對角形式擰松輪圈螺絲，這能讓輪胎拆卸更平穩。隨后，把千斤頂放置在底盤支架合適位置，緩緩升起車身，直至輪胎與地面僅有輕微接觸。這樣既方便后續操作，又能保障車輛穩定。

接著，將車底的舊輪胎取下，這一步要小心謹慎，避免受傷。再把新輪胎安裝到位，確保其平穩接觸地面。最后，同樣采用對角形式，逐一將螺絲擰緊，讓輪胎穩固如初。不同類型的車輛，如輪椅、叉車、代駕折疊電動車等，在更換實心胎時會有一些細節差異，但總體流程大致相同。

總之，更換實心胎需嚴格遵循步驟，注重安全細節，確保車輛能安全平穩行駛。