更換實心輪胎，要先做好安全措施，再按松螺絲、升車身、取舊胎、換新胎、緊螺絲的步驟操作。

首先，將車輛停放在水平且安全的地方，并打開警示燈，以確保操作過程中的安全。準備好千斤頂、扳手等專業工具后，用扳手按對角線方式逐漸松開輪圈螺絲，這樣能使輪胎均勻受力，避免損壞。接著，把千斤頂放在底盤支架下，緩慢升起車身，直到輪胎與地面輕微接觸，這一步需格外小心，防止車身晃動。然后，取出舊輪胎，降下千斤頂，讓新輪胎接觸地面。安裝新輪胎時，要注意其方向和位置，確保標記與輪轂對應，平穩放置后，再用對角線方式逐一擰緊螺絲，使輪胎安裝牢固。

完成更換后，還需進行全面檢查。不僅要查看輪胎表面有無損傷、裂縫或異物嵌入，還要用扭矩扳手檢查螺栓緊固程度是否達標。此外，確保輪胎在輪轂正中央無偏移，且與輪轂貼合緊密無間隙。最后進行短距離行駛測試，觀察車輛行駛是否平穩，有無異常震動或跑偏現象。如此，才能確保實心輪胎更換，保障行車安全。