手動擋車不同擋位與速度的匹配大致為：1擋起步無速度要求，2擋對應每小時5到20km，3擋對應每小時20到40km，4擋對應每小時40到60km，5擋對應每小時60km及以上 。

在實際駕駛中，1擋一般用于起步或者攀爬很陡的坡，此時速度通常在10千米每小時左右。當完成初始加速后，可切換到2擋，它適合低速前進或爬陡坡，速度維持在20千米每小時較為合適。進入市區行駛，車速達到20至40公里/小時，3擋就派上用場了，這也是市區常用擋位。當車速提升到40 - 60千米每小時，4擋能讓車輛平穩前行。而一旦速度超過60公里每小時，5擋就是最佳選擇，尤其在長途駕駛或者高速行駛時。

手動擋車擋位與速度匹配得當，不僅能讓駕駛過程更加順暢，還能減少車輛部件的磨損，提升燃油經濟性。駕駛者需根據實際車速靈活換擋，讓車輛始終保持良好的運行狀態。