自動擋方向盤鎖住了，解鎖的方法如下：先踩下剎車，用左手扶住方向盤，輕微晃動，同時用右手擰鑰匙即可解鎖。以下是關于自動擋方向盤鎖的詳細說明：

1、自動擋汽車方向盤鎖住的情況比較常見，通常發生在將汽車停在有坡度的路段上，熄火后拉手剎并短暫離開車輛的情況。此時，如果沒有將擋位換到P擋，車輛的方向盤就會自動鎖住；

2、遇到這種情況時應保持冷靜，立即拉起手剎，并按下應急燈示意后方車輛，提醒自己的車輛存在故障；

3、然后熄火，將擋位換到P擋，輕輕扭動方向盤使其回正，然后重新啟動汽車，方向盤就會自動解鎖。